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220班陆彦凌的学前培训日志

[日期:2019-08-09] 来源:2019级学前培训通讯组  作者: [字体: ]
   8月8日  星期四  晴
    今天是我在新中学生活的第五天。早上起床后,我们去集合了,“教官好!”教官来了,教官点点头说,第二排的同学给第一排的同学按背,第四排的给第三排的锤“咦,今天怎么不晨跑了呢?锤完背的教官又让第一排和第三排的同学躺下,我想:教官又要给我们休息放松吗?原来,教官要让第二排的和第四排的压腿,我们要做仰卧起做,得做三十个才行。做完了教官又让我们把腿给竖立着七十五度,要坚持两分钟,然后教官让我做俯卧撑,也要在地上撑上两分钟,大家累了,教官让我们去吃早餐了。吃完后又开始训练,我们一直要复习前几天学习的内容,因为我们最后一天要比赛,上次的比赛教官告诉我们只是彩排,所以比赛那天一定要发挥好。
    下午,我们又继续复习。休息时我们会好好放松,但在训练时我们也会认真训练,不怕累,坚持不懈。吃晚餐有我们进行了地震演练,铃声响起我们躲在桌子下,哨声响起,我们抱住头跑到操场蹲了下来教官说这次演练我们用了两分多钟,也都是有防范意识的这次打分只能勉强给我们打六十分,希望在我们真正遇到危险时能做到一百分!




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